..::warum kombinieren?::..
in den letzten beiden posts ging es um die begrifflichkeit von biohacking und “dem anderen, das darüber hinausgeht”.
um dauerhaft und endgültig gesund und glücklich zu sein bedarf es – meiner meinung nach – der kombination.
die vereinigung von körper, geist und seele. seeeehr vereinfacht könnte man sagen, biohacking beschäftigt sich mit körper und geist und “das andere” beschäftigt sich mit geist und seele. und ich möchte aus allem das beste für dich rausholen, alle teile miteinander verbinden. aus den puzzelteilen ein spiel machen.
auf dieser ebene lernst du dich als gesamtes system mit allem, was zu dir dazugehört besser kennen und kommst so z.b. zu mehr energie. es soll darum gehen _dauerhaft_ gesund und glücklich zu werden. damit krankheiten nicht nur ausgeheilt werden, sondern auch nicht wieder kommen und sich auch dein umfeld (z.b.) deine beziehungen mit verändern.
ich möchte also die theorie (damit sie nicht so langweilig wird aufgepeppt mit podcasts und interviews) mit der praxis (tips, tricks & erfahrungsberichten) verbinden. und das ohne dich zu missionieren. ich zeige dir meinen weg, den ich mit dir teilen möchte.
welche themen erwarten dich also?
ein kurzer einblick: grobstofflicher körper, ernährung, bewegung, hilfsmittel / werkzeuge, interviews, podcasts, produkttests, biohacking, nahrungsergänzungsmittel, mindset, achtsamkeit, eigenverantwortung, dankbarkeit, selbstorganisation, selbstmotivation und viiiieles mehr. ich habe wirklich unglaublich viele ideen im kopf.
ich werde mit den basics beginnen, die das fundament darstellen um die du nicht drumherumkommst. die einzelnen themen werden auch aufbauend sein, es wird verschiedene teile zu den themen geben und natürlich innerhalb eines themas immer theorie, praktische beispiele und persönliche erfahrung und das in kombination wird dir hoffentlich helfen ein:e holistische:r biohacker:in zu werden, wenn du das möchtest.
>> deine biohackerin.at
ps. hier kommst du zum gesamten artikel über // holistisches biohacking
#biohackerinat #biohacking #gesundheit #glück #körpergeistseele #körper #geist #seele #holistischesbiohacking #energie